Khorasan Kichererbsen Bowl, 600 g

Art.-Nr. 9245

9,98 €

600 g, 16,63 € je 1000g,

Ein fröhlicher Salat aus Kichererbsen und dem Urgetreide Khorasan, eine alte Form des Weizens. Mit rotem Reis, frischen und getrockneten Tomaten und Edamame Soja-Bohnen. Abgerundet mit einem Essig-Öl-Dressing.
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Vorbestellbar für den Zeitraum: 03.04.2018 bis 28.02.2019

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Khorasan Kichererbsen Bowl, 600 g

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Kundenrezensionen
M. Meyer schrieb am 01.02.2018

Soeben gegessen: Sehr lecker

 

Auftauen

Für 300g: Die tiefgefrorene Khorasan Kichererbsen Bowl in eine Schale (Bowl) geben und abgedeckt bei Raumtemperatur (21°C) ca. 4,5 Stunden auftauen lassen. Bei gelegentlichem Umrühren verkürzt sich die Auftauzeit um ca. 1 Stunde. Nach dem Auftauen rasch verzehren.

Bratpfanne

Für 600g: Die tiefgefrorene Khorasan Kichererbsen Bowl in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 8 Minuten garen. Während des Garens mehrmals vorsichtig umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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Zutaten

roter Reis gegart (23%) (Wasser, roter Reis), Gurke, Kichererbsen gegart (9%) (Wasser, Kichererbsen), Khorasan gegart (9%) (Khorasan Weizen), Edamame Soja-Bohnen (7%), Käse aus Kuhmilch in Salzlake gereift (Milch, Speisesalz, Milchsäurebakterien, Lab), Sonnenblumenkerne, Tomaten, getrocknete Tomaten, Wasser, Tomatenpulpe (Tomaten, Säuerungsmittel Citronensäure), Rapsöl, weißer Balsamicoessig (Weißweinessig, Traubenmost, Antioxidationsmittel Kaliummetabisulfit), Zitronensaft, Schnittlauch, Schalotten, Basilikum, Speisesalz, Petersilie, Kerbel, Stärke, Pfefferextrakt

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 300g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 761 2.282 --
Brennwert (kcal) 182,1 546,3 27 %
Fett (g) 9,7 29,1 42 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1,9 5,6 28 %
Kohlenhydrate (g) 16,4 49,2 19 %
davon Zucker (g) 1,8 5,4 6,0 %
Ballaststoffe (g) 2,4 7,2 --
Eiweiß (g) 6,1 18,3 37 %
Salz (g) 0,6 1,9 32 %
Natrium (g) 0,247 0,741 --
Broteinheiten (BE) 1,4 4,2 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 71,4 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Die hier gebotenen Informationen stellen wir für Sie mit großer Sorgfalt zusammen und aktualisieren sie laufend. Rezepturen und auch Produktionsprozesse können sich jedoch ändern. Somit ist es möglich, dass zeitweise Produkte unter derselben Bezeichnung sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sind. Es kann daher nicht gänzlich ausgeschlossen werden, dass die online zur Verfügung stehenden Informationen abweichend von denen auf der Produktverpackung eines angebotenen Produktes sind.

Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
Sollten Sie Zweifel oder Fragen haben, bitten wir Sie, sich unter Angabe der Bezeichnung des Produktes, der Mindesthaltbarkeitsdauer und der Loskennzeichnung an uns zu wenden.
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Ja Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Ja Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Ja Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Verkehrsbezeichnung

Mischung mit rotem Reis, Tomaten und Edamame Soja-Bohnen. Abgerundet mit Essig-Öl-Dressing. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung im Video

In diesem Video haben wir das Produkt für Sie einmal zubereitet. Beachten Sie bitte trotzdem die Angaben auf der Verpackung oder die weiteren Informationen zu diesem Artikel. Wir wünschen Ihnen guten Appetit!

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