Grüne Gemüsemischung mit Graupen, 800 g

(5)

Art.-Nr. 3236

Besonders knackige Gemüsemischung

Fein abgeschmeckt mit Olivenöl

Ideal für eine Pfannenzubereitung


7,98 €

800 g, 9,98 € je 1000g, Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 26.04.2021 bis 05.09.2021


Wir freuen uns auf das große Graupen Comeback in unserer feinen Gemüsemischung. Bissfeste Graupen zusammen mit zartem Spinat, knackigen Erbsen, würzigem Lauch, feinen Brechbohnen und Sojabohnen. Bereits mild gewürzt und mit Olivenöl abgeschmeckt. Genießen Sie die Mischung als vielseitige Beilage oder vollwertig-sättigende Hauptmahlzeit.

Grüne Gemüsemischung mit Graupen, 800 g

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4,8 von 5,0 Sternen (5)
Kundenrezensionen
M. Marschall schrieb am 16.07.2021

Gute Mischung ‐ Leckere Mischung. Lässt sich gut als Beilage zubereiten

 
F. Behrens schrieb am 12.04.2021

Sehr gelungen Kombination aus Gemüse und Graupen ‐ Eine wunderbare Idee und Zusammenstellung verschiedener Gemüsesorten plus der Graupen.

 
A. Hirsch schrieb am 29.03.2021

Schmackhafte Mischung ‐ Leckere und vielseitig einsetzbare Mischung. Frisch, bissfest und fein abgeschmeckt. Vegan. Ich habe sie mit veganen „pulled bbq stripes“ kombiniert und es war richtig gut. Auch als Belage ohne weitere Zutaten perfekt.

 
C. Datenschutz schrieb am 15.02.2021

Gute Zusammenstellung! ‐ Passt alles gut zusammen, ist gut gewürzt. Es ist nicht trocken, sondern sehr saftig. Werde ich wieder kaufen!

 
M. Hamacher schrieb am 04.02.2021

Super Ausgewogen ‐ Richtig viel Gemüse und die feinen Graupen, die richtig bissfest sind. Sehr fein und echt klasse mit gebratenen Hähnchenstreifen. Das Gemüse ist ganz mild gewürzt, das finde ich klasse, so kann man seinen speziellen Geschmack noch dazu geben.

 

Bratpfanne

Für 800g: Die tiefgefrorene grüne Gemüsemischung mit Graupen in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze für ca. 12 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren.

Mikrowelle

Für 200g: Die tiefgefrorene grüne Gemüsemischung mit Graupen in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 3 Minuten bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, nochmals ca. 3 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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Zutaten

vorgekochte Graupen (20%) (Wasser, Gerste) , Spinat (13%), Brechbohnen (13%), Erbsen (13%) , Lauch , Sojabohnen (8%), Wasser, Zwiebeln, Olivenöl , Sonnenblumenöl , Gemüsebrühe (Karotten, Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Weißweinextrakt, Speisesalz, Sonnenblumenöl, Gewürze), Reismehl , Dill , Knoblauch , Speisesalz , Schnittlauch, Zitronensaftkonzentrat, Pfeffer, Fenchel

Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 400g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 471 1.884 --
Brennwert (kcal) 112,7 450,8 23 %
Fett (g) 5,1 20,4 29 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,7 2,8 14 %
Kohlenhydrate (g) 11,3 45,2 17 %
davon Zucker (g) 1,9 7,6 8,4 %
Ballaststoffe (g) 3,2 12,8 --
Eiweiß (g) 3,8 15,2 30 %
Salz (g) 0,5 2,0 33 %
Natrium (g) 0,200 0,800 --
Broteinheiten (BE) 0,9 3,6 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 111,1 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

Mischung aus Spinat, Erbsen, Brechbohnen, Sojabohnen und Graupen, mild gewürzt. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann

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