Fischfrikassee mit Reis, 750 g
Art.-Nr. 3027
Mit Alaska Seelachs-Filetstücken
Komplett fix und fertig
Individuell portionierbar
Der beliebte Hühnchen-Klassiker einmal anders- mit saftigen Alaska-Seelachs-Filetstücken aus nachhaltigem Fischfang besticht das fertige Frikassee, das komplett schon mit Reis, Champignons, Karotten, Erbsen und Spargel zubereitet ist. Die typische Frikassee Sauce ist mit Fischfond zubereitet und mit Sahne verfeinert. Je nach Hunger zu portionieren und in der Pfanne ruckzuck zubereitet.
Fischfrikassee mit Reis, 750 g
Sehr zu empfehlen, sehr lecker. ‐ Das Fischfrikassee mit Reis hat uns richtig sehr gut geschmeckt.
Ein Schmacko Mittagessen für mich ‐ Riecht gut und schmeckt. - Ja, einfach köstlich. Das ist echt ein Dingen! Man muss ja auch an die Küche denken. In kurzer Zeit ein gutes Gericht mit allem, was gut schmecken tut. Ehrlich: Das ist mein Leibgericht.
Fischfrikasse mit Reis ‐ Der Geschmack ist ok.Wir haben allerdings noch zusätzlich Reis dabei gemacht da es sonst zu wenig gewesen wäre. Der Fisch könnte mehr sein da man wenn man es für zwei Personen aufteilt etwas zu wenig Fisch für jeden hat
Lecker, aber etwas viel Flüssigkeit ‐ Wie Hühnerfrikassee nur mit Seelachs, richtig gute Idee! Zubereitung einfach und schnell. Aber ich würde etwas weniger Milch hinzu geben. Sonst ist es etwas zu flüssig. Reicht genau für 2 Personen und das perfekte HomeOffice Essen,
Schnell zubereitet ‐ Das Gericht ist schnell zubereitet. Allerdings habe ich etwas weniger Milch dazu gegeben als angegeben. Denn es ist reichlich Flüssigkeit schon vorhanden. Vom Geschmack war es relativ gut.
Bratpfanne
Für 750g: Das tiefgefrorene Fischfrikassee mit Reis mit 6 Eßlöffel Milch in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten zubereiten. Dabei mehrmals vorsichtig umrühren. Durch eine längere Garzeit wird die Soßenkonsistenz fester.
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S. Rosenhain schrieb am 09.02.2022
Einziger Tipp: weniger Flüssigkeit zugeben. Und etwas länger als 10 Minuten köcheln lassen, damit es sämiger wird.
Zutaten
Reis gegart (34%) (Wasser, Reis, Speisesalz) , Alaska-Seelachsfilet, Wasser, Karotten, Sahne (6%), Champignons (4%), Spargel, Erbsen, Fischfond (Fisch, Wasser, Speisesalz), Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Speisesalz, modifizierte Stärke, Dill, Gewürze (Pfeffer, Muskatnuss), Kann Spuren von Krebstieren, Eiern, Soja, Sellerie, Senf, Weichtieren enthalten.
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 375g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 402 | 1.507 | -- |
| Brennwert (kcal) | 95,7 | 358,7 | 18 % |
| Fett (g) | 3,5 | 13,1 | 19 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,5 | 5,6 | 28 % |
| Kohlenhydrate (g) | 10,6 | 39,8 | 15 % |
| davon Zucker (g) | 0,9 | 3,4 | 3,8 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,7 | 2,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 5,1 | 19,1 | 38 % |
| Salz (g) | 0,9 | 3,3 | 55 % |
| Natrium (g) | 0,348 | 1,305 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 | 3,4 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 111,1 | -- | -- |
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Verkehrsbezeichnung
Reisgericht mit saftigem Alaska-Seelachs-Filet (19%) und buntem Gemüse (16%) in einer cremigen Sahnesauce. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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