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Buchweizen-Linsen-Medaillon, 600 g

Art.-Nr. 5366

8,95 €

600 g, 14,92 € je 1000g, 6 Stück

Außen knusprig - innen locker: Medaillons aus Lauch, Buchweizen, Bulgur und Linsen, mit nussigem Akzent und feiner Käsenote.

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 18.04.2017 bis 28.02.2018

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Buchweizen Linsen Medaillons auf Prinzessbohnenturm

Buchweizen hilft nicht nur bei Diabetes oder Bluthochdruck, es ist ein Superfood für die schnelle und gesunde Küche. Beispielweise findet man es in diversen Broten, Salaten, Müslis oder in unseren Buchweizen Linsen Medaillons.

Bratpfanne

In eine heiße beschichtete Pfanne 1-2 EL Fett geben. Die tiefgefrorenen Buchweizen-Linsen-Medaillons in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig wenden.

Oberunterhitze

Den Backofen auf 220° vorheizen. Die tiefgefrorenen Buchweizen-Linsen-Medaillons aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.

Umluft

Den Backofen auf 200° vorheizen. Die tiefgefrorenen Buchweizen-Linsen-Medaillons aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Lauch (21%), Buchweizen vorgegart (20%) (Buchweizen, Wasser, Speisesalz), Bulgur vorgegart (20%) (Wasser, Bulgur (Hartweizen)), Zwiebeln vorfrittiert (Zwiebel, Sonnenblumenöl), Linsen vorgegart (7%) (Linsen, Wasser), rote Linsen vorgegart (7%) (rote Linsen, Wasser), Emmentaler-Käse, Rapsöl, Aroma (mit Gluten, Sellerie), Speisesalz, Kartoffelfasern, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Knoblauch, Kann Spuren von Eiern, Fisch, Soja enthalten

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 100g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 647 647 --
Brennwert (kcal) 154,8 154,8 7,7 %
Fett (g) 7,2 7,2 10 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2,2 2,2 11 %
Kohlenhydrate (g) 15,3 15,3 5,9 %
davon Zucker (g) 1,4 1,4 1,6 %
Ballaststoffe (g) 3,6 3,6 --
Eiweiß (g) 5,4 5,4 11 %
Salz (g) 1,0 1,0 17 %
Natrium (g) 0,416 0,416 --
Broteinheiten (BE) 1,3 1,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 76,9 -- --

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Ja Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Ja
Fisch Nein Ja
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Ja
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Ja Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Ja Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Medaillons aus Lauch, Buchweizen, Bulgur und Linsen. Vorgegart. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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