Dein Lebensmittel - Lieferdienst
800.000 zufriedene Kunden
Köstliche Gerichte
Art.-Nr. 5213
Die herzhaftesten Röschen vom Kohl
Das Wintergemüse saisonunabhängig genießen
Vitamin-und Nährstoffreich
Dieses Wintergemüse ist wie Grünkohl ein Powergemüse aus der regionalen Küche: Zarte feste Röschen, gleichmäßig groß mit kurzem Stielansatz, ungewürzt und mit feinem nussigen Geschmack. Eine ideale Beilage zu Gemüse - und Kartoffelpläztchen, im Eintopf und zu vielen Fleischgerichten. Rosenkohl schmeckt auch vorzüglich in Nussbutter gebraten und mit einer Prise Muskat abgeschmeckt.
Früher mochte ich keinen Rosenenkohl aber seit ich Eismanns Rosenkohl probiert habe werde ich ihn öfter essen, ‐ Früher mochte ich keinen Rosenenkohl aber seit ich Eismanns Rosenkohl probiert habe werde ich ihn öfter essen,
gut ‐ frisch und lecker
Eismann Kunden seit fast 50 Jahren ‐ Schmeckt wie frisch geerntet, problemlose Zubereitung, keine langwierige Planung!
Lieblingsrosenkohl ‐ Bei Rosenkohl bin ich wählerisch, aber der war richtig lecker
sehr lecker ‐ gestern Abend Besuch gehabt, der meinte, da ist man doof, wenn man Rosenkohl selber putzt, schmeckt wie frisch, bin der gleichen Meinung.
Topf
Für 300g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Den tiefgefrorenen Rosenkohl in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 15 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
Mikrowelle
Für 200g: 3 EL Wasser und den tiefgefrorenen Rosenkohl in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 3 Min. bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, leicht salzen und nochmals ca. 2-3 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
H. Hauke schrieb am 22.03.2019
Fetten Speck in kleine Würfel schneiden und in einem Topf leicht ausbraten. Eine kleine Zwiebel ebenfalls in kleine Würfel schneiden und goldgelb ausbacken. Den Rosenkohl dazugeben und ein klein wenig Wasser dazu. Mit Salz, weißen Pfeffer und etwas Muskatnuss würzen und bei geringer Temperatur garen. Guten Appetit.
C. Hase schrieb am 11.03.2017
Normalerweise bereite ich Rosenkohl so zu: In Margarine anschwitzen mit etwas Brühe ablöschen, dünsten, mit Salz und Muskatnuss würzen. Durch das Dünsten wird er süßer. Geht aber auch mit dem Tiefgefrorenen. Wasser abgießen und dann dünsten.
Zutaten
Rosenkohl
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 165g) |
%* pro Portion |
---|---|---|---|
Brennwert (kJ) | 162 | 268 | -- |
Brennwert (kcal) | 38,7 | 64,1 | 3,2 % |
Fett (g) | 0,3 | 0,5 | 0,7 % |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 | 0,2 | 1,0 % |
Kohlenhydrate (g) | 3,5 | 5,8 | 2,2 % |
davon Zucker (g) | 2,6 | 4,3 | 4,8 % |
Ballaststoffe (g) | 4,6 | 7,6 | -- |
Eiweiß (g) | 3,2 | 5,3 | 11 % |
Salz (g) | 0,0 | 0,0 | 0,7 % |
Natrium (g) | 0,009 | 0,015 | -- |
Broteinheiten (BE) | 0,3 | 0,5 | -- |
Eine Broteinheit entspricht (g) | 333,3 | -- | -- |
Verkehrsbezeichnung
Rosenkohl. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Einfach gleich mitbestellen...
Starten Sie jetzt hier:
Bereits eismann-Kunde?
Starte hier mit deiner E-Mail-Adresse.
Noch nicht im Shop registriert? Starte hier bitte mit dem Postleitzahlencheck.
Neu hier?
Geben Sie hier Ihre Postleitzahl an. Wir prüfen, welchen Service wir Ihnen in Ihrer Region anbieten können.
Hinweis zum Datenschutz.