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Köstliche Gerichte
Gemüse-Reispfanne
1000 g
Art.-Nr. 5461
In 8 Minuten auf dem Tisch
Schmeckt Groß und Klein
Ungewürzte Reis- Gemüsepfanne
Rund und bunt: Körniger Langkornreis mit süßen Erbsen, roter Paprika, Mais und Zwiebelwürfeln. Ungewürzt, nach Geschmack zu verfeinern. Prima warm zu feinem Fisch oder als Reissalat mit Hähnchenstreifen verfeinert.
Gemüse-Reispfanne, 1000 g
4,5 von 5,0 Sternen (67)
Kundenrezensionen
super ‐ Ich kenne das Produkt schon seit 40 Jahren und kaufe es immer gerne wieder es ist schnell gemacht und schmeckt noch genau wie früher lecker
Unkompliziert ‐ Super lecker, wir genießen die Gemüse-Reispfanne sehr gern zu Gyros .
Tolle Gemüse Kombi ‐ Schmeckt hervorragend, schnell zubereitet und super lecker
Leckeres gesundes Essen ‐ Sehr lecker Gesund hat mega geschmeckt würde ich mir wieder kaufen. Sehr empfehlenswert. Mit freundl.Grüssen Thomas Petermann aus Dresden ❤️
Dieses Produkt bekommt meine volle Punktzahl ‐ Sehr schön die Reispfanne, die als Beilage zu vielerlei Gerichten passt, oder auch einfach pur. Optimal, denn ich habe die ganzen Zutaten und dann in der Menge oftmals nicht im Haus und darüber hinaus kann individuell gewürzt werden. Werde ich wieder kaufen!
Bratpfanne
In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorene Gemüse- Reis-Pfanne in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für 8-10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.
Mikrowelle
Für 250g: 3 EL Wasser und die tiefgefrorene Gemüse-Reis-Pfanne in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 2 Minuten bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, leicht salzen, etwas Fett dazu tun und nochmals ca. 3 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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H. Saal schrieb am 20.06.2023
Aufgrund der großen Hitze heute den Reis so zubereitet:
Reis in eine feuerfeste Form geben. Nach Geschmack würzen (ich verwende gekörnte Brühe). Butterflöckchen auf dem Reis verteilen, Im vorgeheizten Backofen (180 Grad Umluft) 20 - 30 Minuten garen. Zwischendurch einmal umrühren.
Ich habe nach der Hälfte der Garzeit aufgetaute Kabeljaufilets auf den Reis gelegt. Die Filets habe ich mit Zitronenpfeffer und Salz gewürzt.
Hat uns gut geschmeckt!
M. Schnitzer schrieb am 08.08.2021
Salzen und mit frisch gemahlenem Pfeffer und Koriander würzen und mit frischen Kräutern wie Koriandergrün oder Petersilie und Schnittlauch servieren.
Zutaten
Langkornreis gegart (40%) (Wasser, Reis), Erbsen, Mais, Paprika, Zwiebeln
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 250g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 387 | 970 | -- |
| Brennwert (kcal) | 91,5 | 229,2 | 11 % |
| Fett (g) | 0,3 | 0,8 | 1,1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,0 | 0,0 | 1,5 % |
| Kohlenhydrate (g) | 18,0 | 45,1 | 17 % |
| davon Zucker (g) | 1,1 | 2,7 | 3,0 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 5,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 3,1 | 7,6 | 15 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,0 | 0,5 % |
| Natrium (g) | 0,004 | 0,010 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 | 3,8 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 66,7 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Tiefgefroren. Mit Langkornreis und einer bunten Gemüsemischung. Ungewürzt.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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